Association Bien Etre


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IMG_20160214_040038Bonjour,

Attention, nous avons changé de salle pour le cours du mercredi, de 11 h à 12 h 15 :

il est maintenant à la salle de motricité de l’école maternelle des Rosiers.

via YOGA

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Si tu as un conseil à donner, suis le !

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Vrksasana

Le dernier cours de yoga de l’année a eu lieu ce soir. Les cours reprendront à partir du mercredi 10 janvier 2018.

Le seul conseil que je peux me permettre de vous donner …. est de continuer à pratiquer le yoga pendant les vacances. C’est un petit peu dans cet objectif d’ailleurs que mes élèves repartent des cours avec les séances par écrit… euh pardon…. dessinées !

Joyeuses fêtes de fin d’année à tous, et à l’année prochaine !

 


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Qu’est ce que ça fait du bien !

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« Qu’est ce que ça fait du bien ! »
« Je suis toujours bien après les cours ! »
« J’hésitais à venir ce soir car j’avais mal au cou et maintenant je sais que j’ai bien fait de venir, car la douleur s’est atténuée ! »
« Je respire beaucoup mieux et je me sens à nouveau être quelqu’un ! »
« Je fais deux séances par semaine chez moi maintenant… »

Ces quelques paroles d’élèves en disent plus qu’un long discours. Quel plaisir de constater les effets bénéfiques du yoga sur les élèves, de les entendre dire qu’ils reprennent vos séances et pratiquent chez eux.

Alors, parce que ça fait du bien … Lire la suite


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Le lundi soir, c’est particulier….

Petit récapitulatif des cours de yoga dispensés par l’Association Bien Etre …

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Le cours collectif de yoga du lundi soir, rue de la Touaille est maintenant à 20 h 00.

Les autres cours collectifs ont toujours lieu :

le mercredi de 11 h 00 à 12 h 15 à la salle du Pattoué
le jeudi de 19 h 00 à 20 h 15 à la salle périscolaire dans l’ancienne école privée. (Prévoir tapis et couverture).

Les cours individuels sont sur rendez-vous et notez bien qu’il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

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L’Association est toujours ouverte (sur rendez-vous) à toute personne qui a besoin de clarifier une situation et souhaite se faire aider avec la méthode du focusing.

Le focusing est une méthode de psychothérapie brève…. un problème peut se solutionner en quelques séances (de une à 4 séances).
Si vous souhaitez plus d’informations sur cette méthode de l’ACP + focusing , je vous invite à aller parcourir le site de l’IFEF (l’Institut de Focusing d’Europe Francophone) dont vous trouverez le lien ci-dessous. 
http://www.ifef.org/

Om shanti !


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Nouveaux cours de yoga aux Rosiers sur Loire.

L’Association Horizon Détente et l’Association Bien Etre s’associent pour le yoga aux Rosiers sur Loire

J’animerais donc deux cours collectifs aux Rosiers :

  • de 11 h à 12 h 15, le mercredi matin à la salle du Pattoué
  • et de 19 h à 20 h 15,  le jeudi soir à l’Ecole Privée des Rosiers.
  • Le cours collectif du lundi soir, rue de la Touaille, a été supprimé. Ce créneau horaire est réservé maintenant aux cours en individuel sur rendez vous.flyer 2 Yoga