Association Bien Etre


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Petits massages énergisants

En ce moment j’entends beaucoup de personnes me dire qu’elles sont fatiguées. Je vous ai retrouvé deux petites vidéos de massages énergétiques et énergisants pour le corps.

La première est une séance d’auto-massage chinois, le Do In qui nous vient tout droit de la médecine ancestrale chinoise ;  la seconde est une séance proposée par un grand maître  vietnamien de Thai Chi.

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En quête de sens…un film qui donne de l’espoir !

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En quête de sens… est un magnifique film documentaire écrit et réalisé par Nathanaël Coste et Marc de la Ménardière.

C’est un film qui a besoin d’être vu ou revu aujourd’hui plus que jamais et les réalisateurs ont décidé de le mettre en visionnage libre du 7 au 23 avril.

À travers différentes rencontres avec des philosophes, des activistes, des biologistes, des gardiens de traditions anciennes, deux amis d’enfance essaient de comprendre où va ce monde et pourquoi on ne réussit pas à le changer.

Ce voyage initiatique est une invitation à reconsidérer notre rapport à la nature, au bonheur et au sens de la vie… une quête qui redonne confiance en notre capacité à influer positivement sur le cours des choses.

Vous pouvez le regarder en suivant ce lien jusqu’à une période indéterminée  En quête de sens le film

Bon voyage initiatique !

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Ronron thérapie !

Selon Jean-Yves Gauchet,  vétérinaire, spécialiste de médecine naturelle, le ronronnement d’un chat serait aussi puissant qu’un médicament.

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Pourquoi ?

Parce qu’il vibre à une basse fréquence, entre 20 et 50 hertz et ce sont ces mêmes fréquences qui sont utilisées par les kinés, les orthopédistes, et les médecins du sport pour réparer les os brisés, les muscles lésés et accélérer la cicatrisation. Les compositeurs de musiques de films utilisent aussi ces basses fréquences pour susciter des émotions…

Lorsque nous sommes au contact de ce ronronnement , notre propre fréquence baisse, notre rythme respiratoire ralenti, nos muscles se relâchent et notre rythme cardiaque diminue.

Et, ce ne serait pas le seul effet de la ronron thérapie. Le vétérinaire explique que les vibrations produites par le ronronnement du chat, provoquent chez nous la sécrétion de la sérotonine : l’hormone du bonheur !

Il s’est aussi aperçu récemment,  que ces vibrations aidaient à réduire le jetlag, la fatigue liée au décalage horaire. 
Des études scientifiques américaines avaient déjà prouvé auparavant que caresser un chat diminuait l’anxiété, la tension artérielle, donc le risque d’infarctus, et qu’en étant quotidiennement au contact de chats, on s’exposait à des molécules connues pour leur efficacité protectrice du système immunitaire.

Alors… le chat…  serait-il un petit thérapeute du Bien Être …. au poil ?

L’article source est ici :
http://www.psychologies.com/Planete/Les-animaux-et-nous/Articles-et-Dossiers/Le-chat-un-therapeute-au-poil