Association Bien Etre

ACP Focusing

L’Association est aussi un lieu d’écoute, d’aide et de soutien.

Formée à la psychothérapie par l’Institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF), j’utilise l’ACP Focusing, une méthode psycho-corporelle qui relie le corps à l’esprit, une association de  l’Approche centrée sur la personne de Carl Rogers et du focusing ou écoute du sens corporel d’Eugène Gendlin.

Cette méthode repose sur la conviction que l’homme possède en lui les ressources nécessaires à sa propre évolution. Le rôle du thérapeute est de relancer ce processus qui a été entravé en créant les conditions favorables à la reprise de cette évolution.

Carl Rogers a mis en évidence 3 attitudes facilitatrices qui créent ces conditions favorables :
la congruence, l’empathie et le regard positif inconditionnel
.

Dans ce climat, la personne est amenée à se faire davantage confiance, elle développe un lieu d’évaluation interne, appelé sens corporel, qui lui permet de se positionner différemment dans les situations. Elle va peu à peu délaisser ses vieux fonctionnements, conditionnements pour mettre en place de nouvelles compétences.

Il s’agit de relancer un processus initialement connu de nous… l’intuition. C’est une méthode de thérapie brève qui ne nécessite souvent que quelques séances.

l’ACP Focusing peut vous aider face ?

  • aux problèmes relationnels
  • aux conflits (couple, enfant…)
  • aux choix de vie, aux décisions importantes à prendre
  • aux difficultés professionnelles, aux réorientations…
  • à l’inhibition, à l’incapacité d’agir
  • au manque de confiance en soi
  • aux difficultés répétitives …

Il est possible d’utiliser les supports du thème natal ou des tarots sur demande ainsi que vos rêves… porteurs des beaux messages de l’inconscient.

Les séances sont individuelles et sur rendez-vous, le tarif est de 40 euros, tarif réduit pour les adhérents à l’Association. (Compter environ 1 h pour une séance individuelle – 1 h 30 pour un couple).
Pour les personnes habitant loin ou qui ne peuvent se déplacer, les séances (focusing, tarots, astrologie, interprétation de rêve) peuvent se faire par téléphone.
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