Association Bien Etre

Yoga flow

3 Commentaires

Le yoga Flow donne la sensation de danser. Comme pour le yoga vinyasa, c’est un enchaînement de postures harmonisées avec la respiration. C’est une chorégraphie généralement bien étudiée car chaque posture prépare aux suivantes avec un maximum de fluidité entre chaque posture. La musique révèle souvent des émotions non conscientes. Le yoga flow s’effectue lentement car il cible plus particulièrement la détente. Il n’est pas très répandu en France ni en Europe mais se pratique beaucoup en Amérique du Nord.

Voici un magnifique duo de yoga flow de Briohny Smyth et MacKenzie Miller 

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Auteur : Association Bien Etre

L'Association propose des cours de yoga individuels et collectifs pour adultes et enfants.

3 réflexions sur “Yoga flow

  1. Wow ce flow… C’est carrément dingue… La question que je me pose, c’est : est ce du yoga ou de la danse/gym…….

    Aimé par 1 personne

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