Association Bien Etre


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Saviez-vous que des milliers de cours d’eau en France sont rayés des cartes hydrographiques et s’ouvrent aux pesticides ?

Dans le Maine-et-Loire, 1.500 écoulements sur les 9.000 qui figuraient sur la carte de l’Institut géographique national ont disparu.

Spotjardin.com

cours-d_eau-1En l’absence d’un cadre juridique clair, de nombreux cours d’eau sont déclassés sous l’influence de la FNSEA, qui cherche à contourner la loi sur l’eau. Des milliers de ruisseaux sont ainsi en train d’être purement et simplement rayés de la carte de France.

L’eau potable, une denrée bientôt rare.

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Quelques nouvelles de Shenten

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J’ai des nouvelles de Shenten, le centre Bouddhiste de Blou.

Tout est en réorganisation, les méditations du samedi matin devraient pouvoir bientôt être remises en place une fois par mois.

Pour le moment si vous voulez des informations concernant les retraites ou les évènements qui se passent à Blou, il vous faut aller sur ce site là : shenten.org


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Désolé, pardon, merci, je t’aime …

Il existe quantité de méthodes de bien-être et une amie m’a prêté un livre sur Ho’oponopono, une pratique ancestrale Hawaïenne dont j’avais beaucoup entendu parlée sans jamais approfondir.

Peut être connaissez vous aussi ces 4 phrases : « Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime. » ? 

ho’oponopono était à la base, un rituel utilisé dans les villages pour régler les problèmes communautaires. Ho’oponopono veut dire  « corriger ce qui est erroné », « rendre droit », c’est à dire « revenir à ce qui est juste ».  Morrnah Simeona, une chamane Hawaïenne l’a développée au 20ème siècle et a mis au point une nouvelle version qui se pratique seul. Il s’agit essentiellement d’un processus de réconciliation avec soi-même. Un mantra que l’on dit à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte et négative surgit devant nous. Lire la suite


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Comment trouver une solution avec le focusing ?

Comment appréhender nos problèmes autrement et trouver des solutions nouvelles ?

Voici une vidéo mise en ligne par les Guerriers Pacifiques. Cette vidéo de 55 mn vous montrera comment se déroule une séance de focusing, ici avec un magnifique accompagnement de Nga Bui, thérapeute et formatrice en focusing.

Pour rappel, le focusing est une approche psychothérapeutique qui s’appuie sur le ressenti corporel afin de mieux comprendre une situation vécue. Grâce à une attention particulière aux ressentis du corps, la personne va pouvoir trouver des réponses adaptées à la difficulté rencontrée.  Il y a 6 étapes à respecter dans ce processus ( dégager l’espace, laisser venir le sens corporel, trouver la prise, faire résonner la prise, interroger la prise et accueillir).

Merci à elles deux de nous offrir cette séance.

Bon visionnage !

 


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La puissance du féminin

 

IMG_20180105_151923Petite anecdote …. sur la dame de Bionnassay !

C’est aux Houches, près de Chamonix que j’ai pris cette photo. Ce visage de femme, qui apparaît dans la montagne, là, au dessus de la 2ème chaise, le voyez vous ?IMG_20180108_225012

Cette apparition m’intriguait. Après questionnement auprès des guides de la montagne à Chamonix pour savoir s’il s’était passé quelque chose à cet endroit là, s’il y avait eu un accident ? J’ai compris que mon hypothèse selon laquelle il s’agirait d’une femme qui aurait fait l’ascension du Mont Blanc et qui aurait eu un accident à cet endroit là …. n’était pas très plausible.
J’ai donc continué mes recherches sur internet et c’est ainsi que j’ai appris que l’on nommait  ces phénomènes, des émanants : apparitions, illusion d’optique,  projections de notre pensée ou mémoires énergétiques du lieu…personne n’a vraiment d’explication et aucun scientifique ne s’est encore penché sur la question.

Toutefois, ces émanants pourraient être des messagers de la nature qui ont un message à transmettre au photographe. J’avoue que cette version m’a tout de suite conquise !

Mais comment interpréter ce message ?

Comme j’ai fait une formation en focusing (méthode qui est basée sur l’écoute du sens corporel) et que dans cette formation nous apprenions aussi à interpréter les rêves avec cette même méthode du focusing, j’ai donc décidé d’interpréter cette image comme un rêve .

Je me suis donc posée la question de mon ressenti vis à vis de cette femme ?
J’étais intriguée ! Et en même temps, je ressentais une grande joie, c’était magique ! Elle apportait quelque chose d’exceptionnel dans ma vie à ce moment là !

Mais qu’est ce que je vivais à ce moment là… justement ?
Ma foi, j’étais très déçue ! Je n’avais pas pu suivre les hommes qui skiaient sur les pistes rouges, noires … même sur la bleue, c’était tellement gelé !  Je prenais des photos, je profitais du paysage… grandiose certes… mais au ski, j’avais été obligée de déclarer forfait !

Et cette femme apparaît ! Il y a une telle force qui émane d’elle que j’ai tout de suite imaginé qu’il s’agissait d’une alpiniste. C’est pour cette raison que mes recherches se sont immédiatement dirigées vers cette idée d’une ascension qui aurait échouée. Or, j’ai appris aussi sur internet qu’il y avait eu une grosse coulée de boue sur les villages de St Gervais , Bionnay, juste en dessous …. Et si après tout, cette femme était juste l’émanation d’une simple mère de famille qui aurait réussi l’exploit d’élever ses enfants. Une mère qui aurait su créer des liens forts et garder le cap d’un navire familial face aux vents et courants violents qui auraient pu les désunir. N’aurait elle pas été aussi méritante que celle qui aurait fait l’ascension du Mont Blanc ?

N’étais-je pas un peu cette mère ! Aujourd’hui, entourée de sa famille, de ses enfants… épanouis… quel sacré chemin parcouru !

C’est alors que je me souviens d’une lecture de ce jour, sur le magazine « Esprit Yoga »  n°33, dont le thème est la force justement. Une phrase d’Amma, reprise par Marie Laure Will, initiatrice et fondatrice des rencontres : « puissance de femmes »

 » La plupart des femmes sont actuellement endormies, il faut qu’elle se réveillent et se lèvent, c’est l’un des besoins les plus urgents de notre époque ! » Amma

Car pour Marie Laure Will la puissance féminine est une puissance d’amour. Bien loin des exploits physiques, de la conquête des grands sommets ou de la réussite extérieure, la femme est à l’origine de la vie, elle porte en elle la force de création. Elle est celle qui réconcilie, qui harmonise, qui unit… Dans ce monde en déséquilibre, porté par les valeurs masculines,  la femme d’aujourd’hui  doit  se réveiller et se reconnecter à sa puissance, une puissance d’amour. On peut aisément imaginer que si l’on faisait plus de place à l’écoute intérieure, à l’intuition, à la gentillesse, à la bienveillance, beaucoup de choses changeraient…

Et c’est aussi le message de la papesse ; l’arcane 2 des tarots…  nous sommes en 2018, une année 2. Aussi,  je vous souhaite de laisser beaucoup de place à votre intuition, à votre gentillesse, à votre bienveillance en 2018, car plus il y aura transmission de ces valeurs, plus les valeurs féminines pourront s’exprimer et transformer chacun(e) et tous en profondeur.

« La femme est feu d’amour, feu d’espoir, feu de compassion et nous sommes dans sa lignée » Clarissa Pinkola Estès.

Voilà selon moi… quel était le message de la dame de Bionnassay : « Pas besoin d’exploits, l’amour suffira !

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Si tu as un conseil à donner, suis le !

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Vrksasana

Le dernier cours de yoga de l’année a eu lieu ce soir. Les cours reprendront à partir du mercredi 10 janvier 2018.

Le seul conseil que je peux me permettre de vous donner …. est de continuer à pratiquer le yoga pendant les vacances. C’est un petit peu dans cet objectif d’ailleurs que mes élèves repartent des cours avec les séances par écrit… euh pardon…. dessinées !

Joyeuses fêtes de fin d’année à tous, et à l’année prochaine !